小孩学武术的年龄应该是多大？

小孩学武术的年龄应该是多大？虽然说武术看起来和舞蹈、体操是十分相似的，但练习武术相比其他对身体的协调性、柔韧性、以及平衡度和耐力有更高的要求，所以学武术需要从小起步，越早越好。毕竟年龄越偏大，骨骼发育完全，身体的柔韧性会变差，练习起来会比较困难，影响武学造诣。那么小孩学武术的年龄是多大呢？孩子几岁开始学习武术比较好？习武有什么好处？

5岁高托班小成员

少林寺武校教练说，孩子学武术的最佳年龄是5-8周岁，这个年龄段的孩子身体柔韧性、协调性等身体各项能力发展较快，注意力、思维能力、行为控制能力都有明显的提高，为学习武术提供了很好的条件，一些压腿、劈叉类对柔韧性要求较高的动作，对小孩子来说很容易就能达到要求，而青少年则需要花费很大的精力练习，才能达到标准，所以孩子5岁以后就可以开始学习武术了，且对于武术基本功的学习有很大优势的。其实基本上艺术学习都是从小就开始培养的，因为小孩子的接受、学习能力及可塑性都是最高的。

而且5岁以后，孩子身体的协调性和柔韧性等能力发展较快，注意力、记忆力、思维能力、行为控制能力都有明显的提高，这为学习武术提供了良好的条件。这时就可以开始学习武术。但孩子的学习和运动能力毕竟还不高，仅适宜学习一些简单的武术动作和动作组合。

但此时的孩子身体承受能力有限，仅适宜学习一些较简单的武术动作，还要适当减少训练强度，果断拒绝高强度的训练方式。武术练习是非常消耗体能的，父母要注意增强孩子的营养。孩子从小练习武术，选择一所正规公办的武术学校也是很重要的，由教学经验丰富的教练为孩子制定科学合理的训练方案，有针对的进行系统学习，避免孩子因训练不当对身体造成不必要的伤害。

河南嵩山少林寺武术学院教学规模宏大、教学设施齐全，少林寺俗家弟子执教，小班教学，手把手指导学员动作，注重习武先习德，培养学员成为德才兼备的人才，是万千家长推荐的武术学校。