少林寺武校教练告诉你什么年龄段开始学武术最好
什么年龄段开始学武术最好？这古往今来就是一个武术学习领域争议很大的话题。但由于武术训练是一个以身体运动为基础的学习项目，对于习练者身体素质有一定要求，相应的存在习武黄金年龄这个说法也在情理之中。那么少林寺直属，国家正规公办的河南少林寺武术学校对此有什么看法呢 ？在河南少林寺武术学校招生过程中，对于报名学员的年龄又有哪些要求和规定呢？
武术期末汇演
少林寺武术学校招生办：中国武术之所以能够流传千年，经久不衰，一个很重要的原因就是武术的亲民性。几乎每一个人，在生命的每一个阶段，都能够根据自己的需求找到合适的习练项目， 或强身健体，修身养性；或提高武术专项技能，防身自卫等。但武术训练对于每一个人来说，确实也存在一个最适合习练的年龄阶段：即少林寺武术学校招生要求的5~18周岁。
当然，河南少林寺武术学院之所以有这样的招生年龄要求，还与当初的办校宗旨有关。我校成立于1985年，是嵩山少林寺为弘扬少林文化，传承少林功夫，特别在国家教育部门审批下成立的一所针对青少年儿童，培养文武双全的现代化优秀武术人才的专业院校。
所以说，并不是说，不是5~18周岁的年龄您就不适合进行武术训练学习了。只是相对来说，没有5~18周岁这个年龄段的身心发展这么适合进行武术训练。5~18岁这个阶段孩子身体的协调性、柔韧性发展都比较好，练武有助于明显提高孩子的注意力、记忆力、思维能力、行为控制能力。孩子的年龄比较小，运动量不能过于大，内容安排要紧凑，每次练武时长最好不要超过三十分钟。为了孩子能够学到真正的武术，建议家长朋友们还是好为孩子选择一个专业的、正规的学校来学习会比较好些！
少林寺武校认为，5~18周岁是人一生当中学武术的最佳年龄阶段。从小接触武术，对于增强体质，开发心智，培养坚强自信的品质都大有裨益，欢迎5~18周岁武术爱好者报名河南嵩山少林寺武术学院，接受专业正规的训练。
