学习少林功夫的最佳年龄是多大？

家长咨询：学习少林功夫的最佳年龄是多大？听说学武术都是越早越好，我家孩子今年5岁了，能不能到少林寺武术学校去？

我校高托班小朋友

嵩山少林寺武校武术教练：通常孩子五岁就能学武了，5—18周岁是孩子学武术的最佳年龄，在这个年龄段，孩子身体的协调性和柔韧性等能力发展较快，注意力、记忆力、思维能力、行为控制能力都有明显的提高，这为学习武术提供了良好的条件。

对于刚接触武术的孩子，由于孩子的学习和运动能力毕竟还不高，仅适宜学习一些简单的武术动作和动作组合，运动量也不能过大，在家里练习时，内容安排要紧凑，最好不要超过30分钟，家长是完全可以放心的。

嵩山少林寺武术学院是一家正规的大型的现代化青少年武术培训基地，聘请的武术教练有着数十年的教学经验，学生的日常训练也是经过多名心理学老师及武术教练的共同研究探讨最终制定的，完全符合各个阶段学生的发育状况，不会影响学生的健康成长。点击了解：嵩山少林寺学费多少一年

武校教练说，年龄小的学生习武，应该从基本功入手，以武术套路为重点，综合培养运动员在力量、耐力、柔韧性、灵活性及整合力方面能力的提高。所以，年龄小的学生我们学校不会安排力量型的训练，多是教练示范，学生模仿、思考，培养学生的思维能力和智力，一切训练以学生的健康发展为前提。

那么，孩子学武术又有什么好处呢？下面一起来了解下吧。

1、在学校，体育课总是不太受重视，所以课外可以选择武术作为煅练方式。武术讲究手、眼、身、法、步(脚)，练习者可以全面锻炼身体。

2、孩子选择武术作为兴趣课程，可以使孩子少玩或者不玩网游，这对于孩子的视力保护、骨骼发育以及体态的健康成长都有着极大的正面效果。

3、武术运动具有双向的价值功能：强身健体，自我防卫。现代社会治安不太理想，学武术不仅能让孩子体质一级棒，还能提高孩子的自我防护能力。

只要您家孩子想要学习少林功夫，而家长也做好了这样的准备，我们嵩山少林寺武术学院都是非常欢迎的！