学武术的最佳年龄

武术，又称中国武术、中国传统武术，通过武化流传。古人说通过习武可以强身健体，二来可以防御敌人进攻。习武之人以“制止侵袭”为技术导向、引领修习者进入认识人与自然、社会客观规律的传统教化(武化)方式，是人类物质文明的导向和保障。

武术代表：迷踪拳武术，拥有消停战事、维护和平的实力。作为中华民族炎黄子孙的生存技能，中国传统武术伴随着中国历史与文明发展，走过了几千年的风雨历程，成为维系这个民族生存和发展的魂、和承载中华儿女基因构成的魄，止戈为武。武，是拥有维护自身安全和权、益的实力。

我们修习武术，是让我们从身到心、由魂而魄得到提升而充满安全感，精壮神足，具有安然自胜的实力。这是我族历代沉淀而成、安魂守魄的法宝。

武术练习与人体的柔韧性以及骨骼发育相关，因此学武术存在着“最佳年龄”一说。毕竟年龄偏大的话，柔韧性变差，骨骼发育完全，有些武术动作就做不了了，十分影响武学造诣。那么，学武术的最佳年龄是什么时候?下面一起来了解下吧。

4岁以后，孩子身体的协调性和柔韧性等能力发展较快，注意力、记忆力、思维能力、行为控制能力都有明显的提高，这为学习武术提供了良好的条件，这时就可以开始学习武术了。但此时孩子的学习和运动能力毕竟还不高，仅适宜学习一些简单的武术动作和动作组合。

少林寺武术学院一般学制是三年到八年，设有小学、初中、高中、职业中专。文武兼修，文化课程设有语文，数学，英语，政治，音乐，美术，绘画。国学等。初中部还会增加历史，物理，化学，政治微机。与国家教学大纲同步。还会增加兴趣班，使孩子德智体美劳全面发展。

武术课设有套路班（传统套路，国家竞赛套路），散打班，影视表演班，特训班，传统功夫班，教练员培训班。综合孩子的兴趣爱好，未来发展方向学习。

少林寺武术学院设有全托班、高托班、幼儿班。

全托班一年费用是18900每人，高托班一年费用是23800每人，幼儿班一年费用是29800每人，其中包括吃住，文化课本，两套校服，洗浴，饮用纯净水，夏有空调冬有暖气，还有生活老师对孩子的生活提供帮助。幼儿班室内练功提供地毯。收费标准都是在国家要求范围内。而且学校是封闭性的，除了牙膏牙刷内衣内裤之类的是需要自己准备，或生病之外的异常开销，是不需要支付其他费用的。

很多家长担心学武术会影响身高，这个是没有科学依据的，学武术不仅不会影响身体的成长，适量的运动都会对身体有好处，何况是我们中华几千年沉淀下来的国粹。很多家长平时通过电视等渠道看到国家运动员普遍个子都不高，就以为大量运动会影响身体发育，实际上这是因为运动员个子矮爆发力才够强大，更容易成为很多体育项目的顶级运动员，而不是大量运动影响了身体发育。

武术运动能全面发展人的体育素质，也是最适宜少年儿童锻炼的体育项目，能有效地训练少年儿童的力量、速度、耐力和灵活性，柔韧性。少年儿童经常参加武术运动可以促进胸廓发育，徐进了新陈代谢，对身体的生长发育是十分有益的。