10岁以下小孩学武术先学什么？

10岁以下小孩学武术应该先学什么？

10岁以下小孩学武术先学武术套路，套路能练习人体的灵活性、协调性，是散打的基础，对大多数来少林寺武术学院学武术都是先套路，后散打。动作更具有观赏性。

为什么10岁以下小孩学武术先学武术套路？

1.武术套路是练习基本功的，可以让你身段灵活而且强劲有力。嵩山少林寺武校针对10岁以下小孩有多种武术套路教学模式。

2.武术套路的学习是以目标的练习，路子是死的，套路的训练会有助于你化有形于无形。练武术套路到极致，便是可以随心所欲，达到完全自动化的程度。10岁以下小孩学武术以后想学习武术散打也是可以的，套路也是一个基础。

少林寺文武教师都熟知每个10岁以下小孩的年龄特征以及心理发育特点，为他们选择合适的教学方案，散打”好的人，一定也是精通“套路”的。所以练好武术套路同样也很重要。

3.学术训练要你讲究规范，学会抓住一个问题系统地研究下去，让你成为某个学术问题的专家。这与练习武术套路的时候很是相似的。

但是，当一个人要运用自己的知识去解决现实问题与服务于现实的时候，这时更象一个散打的过程。没有“套路训练的人，路子会很野，富有灵性，但是，有时会野而无章，盲目动作会过多。

少林寺武校是一所专业的文武教育学校，学校对10岁以下小孩的教育是文武教育，首先培养10岁以下小孩的武术模仿能力学习套路，等10岁以下小孩年龄达到更高会培养孩子力量的训练，也可以学习散打跆拳道等。

4.武术套路一般都有几十、甚至上百的动作，一套拳路以一定的速度、力量打下来，其体力消耗是巨大的，不亚于千米跑步比赛的运动量，那么长期习武者这样勤苦练习，就打下了体力、耐力的坚实基础。

5.至于武术套路练习一个最普及的作用强身健体并具有一定的自卫防身作用，这里就无需赘言了。武术是我们这个民族独有的一种瑰宝，适合各个年龄段的人员练习。

10岁以下小孩少林寺武术套路的课程：

以技击动作为素材，道照攻守进退，动静疾徐，刚柔虚实等运动变化规律编成的整套练习形式称为套路运动。套路运动按照演练形式的不同分为单练、对练和集体演练二种类型。其中单练又包括举术和器减两类内容。对练包括徒手对练、器械对练、徒手与器械对练三类内容。

1.拳术，徒手演练的套路运动称为举术。拳术中又包合许多不同的和类，称为拳种。

其运动特点是:整齐简练，严密紧凑，发力沉着，朴实明快

2.聚械套路种类繁多，分为短器械、长器械、双器械、软器械四类。其运动特点是: 勇敢泼辣，横打一片，密集如雨，档把并用。

3.对练:两个人或两个人以上，按照预定的动作程序进行的攻防格斗套路。