12岁女孩去少林武校学武术晚吗？

我家的闺女从小就喜欢练习少林武术，但是我们大人也不知道小孩几岁适合习武，不知道12岁的女孩子开始学武术晚不晚呢？12岁女孩去少林武校学武术晚吗？

现代社会治安问题严重，尤其是女孩在外，家长们更是操心不已，让孩子学习一招半式来防身自卫是再好不过了。而学武术就是一个很好的选择。

河南少林武术学校的招生条件不会对女生有所限制，只要是符合少林招生年龄内的学生都可以来河南少林学武术。所以依据少林的招生条件来看12岁的女孩学武术是不晚的。

登封嵩山少林文武学校认为，女孩学武术要求身体在力量，耐力，柔韧性，灵活性方面要有一定的基础条件，在5-18间的年龄，每个人的身体指标在这几个方面都会有相对优势的侧重。

而少林文武学校的专业教练员能够根据学员学员身体条件特征，制定科学合理有针对性的训练方案，从而保证良好的学习效果。

在少林武术学校适合12岁女孩学的武术有：

1、女子防身术擒拿训练：

擒拿(分筋错骨手)，是从国术技击中演变而来，利用人体关节、穴位和要害部位的弱点，运用杠杆原理与经络学说，采用反关节动作和集中力量攻击对方薄弱之处，使其产生生理上无法抗拒的痛疼反应，达到拿其一处而擒之的效果。

2、女子防身术手脚反应靶训练：

当练习者基本掌握一个拳法或腿法的正确练习方法后要进行击打手脚反应靶训练，主要是为了锻炼练习者拳脚的准确度、连贯性、动作的规范性及锻炼练习者的反应能力、出拳、起腿速度、拳法、腿法之间的衔接和身体协调性及发力等。

3、女子防身术沙袋(不倒翁沙袋)训练：

打沙袋是练习女子防身术不可少的练功方法。进行打沙袋练习，可以全面检验自己的攻击威力，在沙袋上体会发力的感觉;增强自己的力量和拳脚的耐受力及精力集中的能力；将沙袋做为假想敌，训练自己的实战意识、拳脚组合、反应速度、整体协调性

女孩学武术锻炼心理素质。克服懒惰、自卑、胆小和挫折感等提高自信心、锻炼勇气和不服输的精神,从而在日后的人生中获得更大的提升。所以，女孩学武术还是非常有好处的，不仅可以锻炼身体，磨练心志，对于社会上的一些“耍流氓”事件也可以从容应对，保护自己。