儿童武术基本功的基本动作都有什么?
儿童学武术的武术基本功的基本动作都有什么?怎么学比较好?
儿童武术基本功的基本动作:
1、手法方面:练习拳、掌、勾三种基本手型与冲拳、亮掌、抡臂三种手法。
2、步型方面:练习弓步、马步、仆步、虚步、歇步五种步型。
3、腿法方面:练习正踢、侧踢、里合、外摆四种直摆性腿法,弹腿、蹬腿、踹腿三种屈伸性腿法,拍脚、里合击响、外摆击响三种击拍性腿法,前、后扫腿两种扫转性腿法,腾空飞脚、旋风脚、腾空外摆莲、侧空翻、旋子五种跳跃动作。
儿童武术基本功的基本动作是一门除了武术以外,还关乎生理学,心理学等众多内容的学问,有许多细节与事项需要注意,因此选择专业的武术学校是非常必要的。
儿童对学武术有了基本认识,对武术运动逐步有了兴趣,这时是神经系统发展最快阶段,是发展柔韧与协调,发展动作速度敏感期,但心血管系统发育尚未成熟,对无氧耐受能力较弱,训练强度还不易过大,却是培养专业运动能力的时机,让学生学习各项基本功和基本动作,掌握基本套路的演练方法。
少林学校学武术基本功好:
河南少林武术学校打破了以往的纯武术教学,用文武同时教学的方式教育新学员武术基本功的基本动作,用军事训练,生活体验,心理辅导,沟通互动,潜能拓展等课程充分解决孩子自身问题,找到学习方法,提高学习兴趣。
学校开设科学合理的课程设置和教学内容安排,不仅保证了孩子广泛的涉猎范围,而且不会引起孩子的厌学心理。
尤其对于少林学校的儿童来说更容易接受,学习文化课能增加孩子的智慧,提高孩子的认知水平,武术课的训练保证了孩子良好的体能,促进身体发育和身体健康,文武结合,达到全面提高。
嵩山少林武校采用封闭式,军事化,寄宿制的管理模式,平时上课期间儿童是禁止外出的,学校管理非常严格,学校对孩子们都安排有详细的教学课程,每周都有课程表,学生在这里接受正规科学的武术教育。
登封嵩山少林武术学校环境优美,景色宜人,学习氛围浓厚,可以陶冶人的情操,激发儿童的学习武术基本功的基本动作激情。
针对有不良习惯的孩子,老师会及时进行心理疏导,走进儿童的心理,用心跟他们交流,正确的去引导他们去思考,逐渐减弱学生的叛逆心,无论是学生厌学问题还是网瘾问题都能得到老师的心理素质教育辅导。
文化课程出自本科以上的高级教师教学,激起儿童对文化知识的探索欲望,爱上文化课程。
武术教练都是有多年教学经验,对学生进行手把手教学儿童武术基本功的基本动作,亲自指导,从简单的基本功开始教起,然后按照教学方案一步步进行,让学生逐步得到成长,没有基础的学员也是能够练好武术的。
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