五岁就去少林寺武校会不会太早？

家长咨询：小孩现在五岁了，特别好动，一刻都停不下来，也没有耐心。为了培养其坚强的意志，还有自我保护能力，想要送他到嵩山少林寺武校去。五岁就去少林寺武校会不会太早？会不会对身体造成伤害？练武会把韧带拉伤吗？五岁的孩子就开始练武会不会对身体不好？

高托班五岁小朋友

少林寺招生办：家长你好！韧带拉伤主要是对那些年龄大的、身体柔韧性差的，过度训练的才可能出现这情况。韧带拉伤不会出现在年龄小的学生身上，况且我们少林寺学校有专业的武术教练亲自指导，合理控制训练难度，符合学生的生长发育和承受能力，所以您大可以放心。

年龄小的学生身体柔韧性本来就比较好，不需要经过强化训练，只要在教练的日常指导下就会得到提升。一般韧带拉伸的训练有压腿、劈叉、马步等方法，来调整身体的灵活性和协调性，对于武术的练习有很好的效果。

一般国际上认可的学武术的最佳年龄在5-18岁，因为这个年级段的孩子骨骼和肌肉都在快速发育，具有很大的可塑性。一旦养成了弯腰驼背或脊柱前倾的习惯，脊椎就会变形，很大程度上影响了青少年的健康，所以五岁开始学武术是很好的。

有家长说小孩子已经五岁了，确实是学武的好年龄，但是对于他一个人在校还是不放心的，嵩山少林寺武术学院对此也是很理解家长的心情的，毕竟大部分家长都是第一次送孩子来武校上学，而且小孩子也是第一次远离家乡，难免会担心。但我校已经做好了充分的准备，对于年龄小的孩子开设了有高托班，在生活方面专门为孩子配备经验丰富的生活老师照顾。

父母担心疼爱孩子，我们很能理解，但是请您相信，正规的少林寺武校聘请的教练都是有着丰富的实践经验，对于孩子身体有伤害的运动，肯定不会让它发生。少林寺武术学院武术教学大纲，有多名资深的武术教练，共同研究决定，以学生的身体发展为前提，提高学生的武术水平，培养学生吃苦耐劳，积极乐观的态度，养成自理自立，自尊自信的好品质。