体质差的孩子到少林武校怎么锻炼？

孩子一直以来都体质特别差，特别爱生病，每一年感冒发烧的次数不下十次。我听说练习武术可以强身健体，不知道，体质差的孩子到少林武校怎么锻炼？

去嵩山少林武术学校练武术对青少年儿童来说有很多好处，首先可以增强体质，锻炼身体，培养良好的品格，在社会生活当中还可以防身自卫，惩恶扬善，此外，武术锻炼还能够促进血液循环，刺激大脑皮层神经，帮助孩子开发智力。增强内向学生的自信心。

正宗嵩山少林武校地址位于中国河南省登封市嵩山脚下，是中国武术的发源地之一。正宗嵩山少林武校是中国历史悠久、享有盛誉的武术学府，丰富的课程让学生全面发展。嵩山少林武校是一所由教育厅是审批，正规的文武教育基地。

学校开设的课程体质差的孩子都可以学，学校高手云集，教练员由散打搏击冠军，套路表演名将，硬气功大师，影视界武师等持证在武校执教，每个武术专业的教练都是很优秀的，家长可以放心将孩子送到嵩山少林武术学校学习武术，孩子在学校能学到真正的少林武术。

适合体质差的孩子练习的武术有：

1、散打部：开设散打、擒拿、搏击、摔跤、少林硬气功、少林铁砂掌、朱砂掌及少林七十二绝艺等功法。

2、套路部：开设国家规定和自选竞赛套路(含各种器械)、少林各种传统拳法、少林柔拳、心意把、八段锦、易筋经，兼学其它流派之精华。

3、跆拳道：教授跆拳道礼仪、跆拳道腿法、实战组合、自卫术、关节锁固技(擒拿)、品势等。

4、武术表演及绝技：以学习少林传统套路和竞赛套路为主，兼学少林拳、刀、枪、剑、棍等十八般兵器及硬气功表演项目。

登封少林武校在全体名优教师、教练引领带动和全体同学的不懈努力下，不断调整办学思路，转变思想观念，开拓创新，狠抓教学质量，中、高考成绩逐年稳步提升。