女生适合学跆拳道吗？武校有这们课程吗？

嵩山少林武校是中国著名的武术学校之一，位于河南省嵩山脚下。武术不是男生学习的专利，嵩山少林武校也并不仅限于男性学生，女生也可以前往学习。女生适合学跆拳道吗？武校有这们课程吗？

嵩山的少林武术学校作为国家重点监督的办学单位，当然有跆拳道武术课程，并且对学生少林武术技能教学内容非常全面，少林武术学校中的武术教学内容有少林基本功、散打、跆拳道、套路、少林绝技等等。

嵩山少林武校开设的有女子武术班，男女是分开授课的，当然文化课学习男女是在一起的。开设女子武术班，实行男女分开授课是为了能根据男女学员各自的实际情况实行不同的教学方法，更好的发挥男女学员身上各自的最大潜力。

作为一名女生，学会保护自己在如今社会是至关重要的，而保护自己最好的方法就是做好一切准备。保护自己不受人身攻击不仅能保证身体的安全，还能增强自信心。

适合女生学的少林武术有：

1、套路部：开设国家规定和自选竞赛套路（含各种器械）、少林各种传统拳法（含器械），兼学其他流派之精华（如太极、八卦、南拳、形意等）。

2、散打部：开设散打、擒拿、搏击、摔跤、硬气功及少林七十二绝艺等功法。

3、跆拳道：教授跆拳道礼仪、跆拳道退法、实战组合、自卫术、关节锁固技（擒拿）、品势等。

女生在少林正规登封嵩山少林学校，是很适合学习跆拳道的，其武术训练均依照教学大纲，科学、合理、有目标、有计划的进行的，并且武术教练是由少林经验丰富的武担任，依据女生的综合素质发展特点，训练的内容和程度都控制在孩子可以承受的范围内。

女生学习跆拳道可以加强自身的保护。跆拳道主要注重动作的灵活，弥补了女生在力量上不足的缺憾，遇到危险可以很好的保护自己。同时，跆拳道还能塑身，训练过程中，由于它动作的要求，可增加身体的柔韧性，抬头、挺胸、立腰的训练姿势，可使体态更加优美，不会说是训练出一身肌肉。