练习武术的好处，比你想象中可能更多

练习武术是很多孩子的选择，练习武术的好处，是很多家长想知道的，其实比想象中可能更多。

练习武术的好处是意想不到得多：

1、练习武术可以提高人的灵敏性和反应能力

练习武术中最基本、最重要的素质之一，就是要具有高度的灵敏性和快速的反应能力好处。

在训练时，要熟练地掌握运用各种技术方法，灵活地变化运用各种战术，并且要随机应变地随场上情况及时调整自己的技战术，同时要完成各种技术组合等，所有这一切，都需要散手具有高度的灵敏性，具有快速的 反应能力，否则就会受制于人，处处被动。

2、练习武术可以增强人体的力量

练习武术比赛时要靠人体的爆发力来完成攻防动作， 只有在最短的时间内将最大的力量发挥出来，才能够达到攻防的目的，有效地完成攻防动作，这就要求拳手具有强劲的爆发力。 训练有素的散手肌肉工作时的弹力和出拳时的爆发力，好处要比一般人高出几倍，同时其出拳的速度也会相应增快。

练习武术可以在练习和比赛中提高肌肉长时间工作能力，提高人体各系统的活动机能，从而增强和提高人的耐久力，使人体能够适应长时间高度紧张状态下的工作、训练和比赛。大部分散手十分重视绝对力量的练习，经常做大量的上肢力量以增加进攻时的威力。

3、练习武术可以促进人的身心健康发展

练习武术是手脑并重、全身活动的运动项目，练习武术时，人一直都是在不停地跳动和运动之中，而且，散手所采取的每一个行动都是在大脑缜密的、快速的考虑之后进行的。

练习武术对人体的运动器官和大脑的分析反应都有极高的要求，使人体的运动器官和大脑得到充分的锻炼好处。又由于练习武术训练时，需要在高度紧张状态下进行高强度对抗，所以对散手的呼吸系统、循环系统、神经系统、运动系统都有非常高的要求和充分的锻炼。

练习武术选少林武术学校好：

嵩山少林武校采用封闭式，军事化，寄宿制的管理模式，平时上课期间学生是禁止外出的，学校管理非常严格，学校对孩子们都安排有详细的教学课程，每周都有课程表，学生在这里接受正规科学的武术教育。

少林武术学校的晚自习课,每个班每节课都安排了老师坐班,每个年级都安排有老师进行面对面的辅导。

嵩山少林武术学校采用新颖的教学方式，除了教学课程丰富外，还注重与孩子们的交流，对采用游戏、分组讨论等方式，让每个学生都参与进来，调动孩子们学习的积极性，并通过鼓励、奖励措施，督促孩子们学习，让孩子们变得主动学习，孩子们的成绩自然而然地就提高了。

学校还为学生提供的是有丰富的饮食与住宿的，帮助学生是不断提高生活品质，促进学生的学业进步的。

少林武术学校招生主要面向全社会招收年龄在5-18岁之间、热爱武术、身体健康、能吃苦耐劳的青少年学员，满足条件不限制地域和体型都能报名，在这里孩子们除了能学习少林武术外，还可以学习少林功夫，锻炼身体，学习科学文化知识，保障文化素质的提升。

河南少林武校招生进行中，想要习武随时都能到学校报名，因为男女学员体质上的差别，学校采用的武术教学模式是分班进行的，而且学校开设的课程也有散打、跆拳道等等，并且由经验丰富的武术教练亲自任教。

今年我校有众多学生都取得了非常好的成绩，考入了理想的学府，少林武术学校正规办学，重点开设文化课，资深教练教授少林真功，师资优良，规模硬件设施一流，给孩子优越的学习环境，助力孩子成才。