散打多大开始学比较好？有什么好处？

嵩山少林武校文化课学习内容是根据国家教育局规定内容进行的，武术课学习是由多位资深的功夫教练共同研究决定的教学方法。以学生的健康发展为前提，提高学生的武术能力。散打多大开始学比较好？有什么好处？

武校的文化课采取半天制，注重培养孩子的学习兴趣，这样孩子学起来会更加有效率。老师们都是经过了严格选拔，知识功底扎实，教学经验丰富，孩子们的学习效果很有保障。

散打是一种源于中国的搏击技术，注重实战性和综合性。对于孩子来说，开始学散打需要综合考虑他们的身体发育和心理成熟程度。嵩山少林武校的教练建议：在孩子6-17岁时就可以开始练散打，不过到校的学生教练也会根据孩子的情况适当的做出调整，不会让孩子过早或者过晚的接触。

让孩子在6-17岁的时候，在少林武术学校学散打是很有好处的，而且学散打对于增强我们身体素质是有好处的，这样对于孩子预防疾病的产生也是有好处的。

孩子在6-17岁之间学散打的好处：

1、能够刺激性骨骼的发育：开展敲击和抗击打的训练，有益于骨骼增大增粗和骨密质变厚提升骨骼抗弯强度、抗压强度、抗压强度的工作能力。6-17岁的孩子正处于发育环节，骨骼的延展性好，但抗压能力较弱。散打新项目的训炼能够避免这类状况的产生。

2、能够提升呼吸道及血液呼吸系统的作用：长期性从业散打训炼有益于心脏功能的提升。而6-17岁的青少年孩童的人体内脏的生长发育要落伍于健身运动人体器官，散打训炼既合乎青少年儿童开朗爱动的特性，又适合青少年儿童的生理学需要。

3、加快新陈代谢：对于长期散打训练的青少年，还有助于心肺功能的提高，要知道青少年正处于发育阶段，但是内脏器官的发育是明显要低于骨骼等相关器官，所以在平时训练散打，不仅符合了当前青少年活泼好动的特点，在很大程度上也加快了身体新陈代谢有助于促进血液循环系统的改善。