到少林寺武校学习武术能减肥吗

家长问询：我家孩子12岁半了，由于以前爱吃一些零食、快餐类的东西，所以导致体重超重，虽然现在已经很少让他吃这些东西了，体重却还是没有降下来。由于孩子年龄并不大，我们也不敢让他吃减肥药、减肥茶等东西，想通过学习武术达到减肥的效果。不知道到少林寺武校学习武术能减肥吗？

武术套路表演

少林武校招生办：现在由于孩子们的学习压力不断增加，平时缺乏锻炼，再加上饮食方面不太合理，经常吃一些油炸、膨化类食品，造成孩子出现肥胖现象，让很多家长非常苦恼。其实各位家长不用太过于担心，肥胖的原因主要与饮食以及运动密切相关，只要做到合理的饮食再加上适量的运动，是绝对可以起到减肥效果！点击了解：河南嵩山少林寺学费多少

少林寺武术学院非常注重孩子的身体素质的训练，孩子们通过几个月的针对性训练往往都能达到一个良好的身体素质。少林武校开设的武术课，正好解决了孩子不爱运动、缺乏锻炼的问题。平时的孩子没有毅力与耐力减肥，在少林武校运动量是比平时大很多的，也是强制性的，改变孩子的惰性心理，磨练孩子们的毅力，最终达到减肥的目的。

少林寺武术学院非常注重孩子的身体素质的训练，孩子们通过几个月的针对性训练往往都能达到一个良好的身体素质。少林功夫是一种非常好的体育运动，不仅可以帮助孩子减肥，强健身体素质，而且还可以培养学生道德品质，改善学生在学习与生活中的不良习惯。

少林武校开设武术课程内容比较丰富全面，有散打、拳击、擒拿、跆拳道、套路等等，学生们可以根据自己条件及喜好选择所要学习的武术。学校传授学生跆拳道礼仪、跆拳道腿法、实战组合、自卫术、关节锁固技(擒拿)、品势等。孩子每天进行武术训练，可以体内脂肪便会得到充分的氧化和消耗，有效起到减肥的作用。

孩子每天进行武术训练，可以体内脂肪便会得到充分的氧化和消耗，有效起到减肥的作用。

如果孩子有出现肥胖、身体素质差等现象，送孩子到少林寺武术学院学习武术。学校武术教练是由教学经验丰富的少林武僧担任，教练综合学生的身体发育和年龄特征，制定科学合理的教学计划，让学生轻松减肥，健康快乐的学到少林功夫。