在嵩山少林寺武校习武可以改变体质吗？

家长咨询：孩子体质不太好，天气稍微变化就感冒，我们想要把孩子送到嵩山少林寺武校去，在嵩山少林寺武校习武可以改变体质吗？

教练切身指导孩子武术动作

河南嵩山少林寺武校是大型正规青少年武术学校，同时也是少林功夫后继人才的培训基地，由少林弟子亲自传授学员最正宗的少林功夫。虽然教练一直强调后天的勤奋练习，但同时提醒大家在身体整体素质不是十分优秀的情况下，可以通过一些有针对性的锻炼来提高身体综合素质，以便更好地掌握少林功夫。点击了解：河南嵩山少林寺学费一年是多少钱

孩子体质不好主要原因一是先天性遗传的，可以通过后天的锻炼得到改善，另一种是平时就缺乏运动，所以科学有效的锻炼是必须的。而习武就是对于体质不好的最大的良方，每年少林寺武术学院都有大量的体质不好的学员在这里得到了有效的锻炼，并且变得健健康康、远离疾病的困扰。少林寺文武学校从学生的身体健康出发，注重身体素质教育，同时进行文化课的学习，综合的将文化课与武术课结合起来，运用传统武术教育与现代化教学理念，将学生培养成有文化的武术人才。

通过武术学习是改变体质的一种健康有效的方法，因此很多家长送孩子到正规的武术学校学习少林武术，这样可以帮助锻炼身体，增强体质，减少平时生病的概率，同时通过武术的学习也磨练了孩子们的意志力以及吃苦耐劳的精神。少林寺武术学院的武术锻炼是一个长期的过程，习武者都要从基本功开始，并且反复的、循序渐进的进行学习，能够内磨心智、外练筋骨，不仅能让娇生惯养的孩子们在成长中具有了健康的体魄，还可以从小培养他们锻炼的习惯，都能拥有一个好的体质。

综上所述，良好的身体素质是学习少林武术的基础和前提，在武术训练的过程中，又会逐渐改善身体素质，强身健体。所以对于广大武术学员来说，选择正规专业的武术学校，不但可以得到规范的训练，更重要的是防止身体受到不必要的损伤。

嵩山少林寺武校拥有几十年的办学经验，强大的师资力量，确保给孩子们一个健康的体魄和光明的未来！