幼儿刚开始学什么功夫

嵩山少林，这个拥有一千五百多年历史的佛教禅宗圣地，如今也成为无数青少年学习武术的殿堂。在嵩山少林武术学校的怀抱中，幼儿们开始了他们的武术之旅。那么，这些刚刚踏入武术世界的孩子们，最开始学习的是什么呢？

● 良好的基础是练武的关键

在嵩山少林武术学校，幼儿班的课程设置旨在夯实基础。基本功的训练贯穿整个教学过程始终。幼儿们通过练习跑步、跳跃、拉伸等有氧运动，提高身体活动能力。此外，他们还进行力量、柔韧性和协调性的训练，为后续的武术技能学习打下坚实的基础。

● 少林拳法启蒙

在基础体能训练之外，幼儿们开始接触简单而易学的少林拳法。从基本的直拳、勾拳，到逐步复杂的组合拳法，如少林小洪拳等，都在幼儿课程中出现。通过一招一式的基本动作练习，孩子们不仅能感受到少林拳法的力量和技巧，还能从中学到动作的标准和规范。

● 腿法训练不可或缺

除了拳法，腿法也是幼儿武术训练的重要组成部分。正踢腿、侧踢腿以及旋风腿等基本腿法，不仅能增强腿部力量，还能有效提升孩子们的平衡感和节奏感。这些训练内容看似简单，却为孩子们将来的武术套路和实战技能奠定了重要基础。

● 趣味武术套路

为了让幼儿们在练武过程中不失去兴趣，学校特别设计了一些简单的武术套路，如五步拳和少林连环拳。这些套路动作简洁明了，涵盖了武术中的基本动作和姿势。通过反复练习，孩子们不仅能提高记忆和反应能力，还能体验到成功的快乐。

● 寓教于乐

嵩山少林武术学校深知幼儿们天性活泼好动，因此，在教学中特别注重趣味性。教练们通过游戏的方式进行教学，让孩子们在玩中学，在学中玩。这种寓教于乐的方式，不仅激发了孩子们对武术的兴趣，也增强了他们的集中注意力和执行力。

● 培养品德与礼仪

在武术训练之外，学校还注重武德教育和礼仪培训。通过日常的言行举止规范和礼仪知识讲解，孩子们在习武的同时学会尊敬师长、团结友爱和坚韧不拔的精神品质。

嵩山少林武术学校的幼儿武术教学，既注重体能、技能的基础训练，又在教学方法上灵活多样、寓教于乐。幼儿们在这里不仅锻炼了身体，学会了武艺，还在道德品质和精神风貌上得到了全面的培养。未来，这些孩子将因为武术而更加自信、坚强，并把少林精神传承下去。