小孩学什么可以强身健体？

小孩学什么可以强身健体？想让孩子的身体好一点，学什么对孩子比较好，孩子也会比较好接受。

在孩子成长过程中，小孩学适当的学武术可以加强孩子的骨骼发育强身健体，使他们长得又高又壮。

所以家长送小孩学武术一定要去正规的武术学校，只有正规的教练才能定期训练可以强身健体。

嵩山少林寺武术学校主要招收5-18岁的健康青少年，这个时期，小孩的身心处于成长阶段，骨骼还不成熟。他们身体各个部位都容易训练，韧性也不错，所以更适合学武术。

嵩山少林寺武术学校会针对每个小孩的身体发育采取不同的训练方式和程度。武术学校对小孩的训练都是科学的，训练程度适合他们的身体。学校是河南省教育局批准的大型青少年文武培训基地。

少林教练亲自教授正宗的少林功夫，小孩们在这里不仅可以练武、成长、学习技能，还可以学习文化课。我们嵩山少林寺武术学校的宗旨是“弘扬中华武术，传承少林文化，创造优秀教育，培养文武全才”。

武术可以煅练小孩的反应灵活性和协调性。武术的训练讲究身法、步法、眼法的一致和协调。通过长期的武术训练，小孩的大脑皮质层会发生变化，对外部事物的反应会优于没有训练的孩子，做事和学习的自主能力也可以有相当程度的提高。有利于养成平和的心态，戒骄戒躁，虚心谨慎，待人平和，增加自信。

武术锻炼能够促进一个人的全面发展，尤其对于青少年强身健体来说更是如此。良好的武术锻炼习惯能让青少年终身受益，因为武术锻炼不仅仅是促进生长发育、身体健康，而且显著提高学习能力。

可以说，“武术运动让孩子更聪明”有着非常充分的科学依据和实践证明，而合理安排武术锻炼与学习的时间，完全可以做到既学习好又身体好。

武术的教学一步一步来，武术教练会亲自指导每个学生，在课上并且根据学员的学习能力和承受能力进行合理的训练计划。刚开始会进行一些压腿、劈叉、马步等训练，先打好少基本功，再学习其他武术项目。

武校的学生，来自全国各个地方，在一天天的相处中，小孩会了解到不同地方的文化，不知不觉中就增长了见识。而和不同性格的同学的接触过程中，也会更好地认识自己，认识他人。

少林武术学校在武术学习方面严格执教，确保每个小孩都可以掌握武术的精髓和核心，对于每个动作都反复拿捏，对于文化课方面的学习则是重中之重。

因此小孩后续升学和考大学不受影响，才能有更好的发展前景和选择方向，每个阶段进行文化课考试，对于在教学中出现的问题及时给与纠正和提高，武术训练方面，对于学生和教练的学习和教学进行检验。