少儿武术入门的基本功

少儿武术入门基本功的概述

武术基本功是练习武术必须要具备的基本能力，在基本功训练时，会有一系列针对性的练习人体各部位功能的方法，这些方法突出了武术运动的专项要求，具有修身养性的运动特点。

少儿武术入门的基本功包括腿功、腰功、肩功和桩功等主要内容。

腿功表现的是腿部的柔韧性、灵活性和力量等功夫;腰功表现的是腰部灵活性、协调控制上下肢运动的能力和身法技巧的功夫。肩功表现的是肩关节柔韧性、活动范围的大小以及力量等方面的功夫;桩功表现的是腿部力量和呼吸内息的功夫。

武术是以技击动作为主要内容,以套路和格斗为运动形式，注重内外兼修的中国传统体育项目。

套路运动是武术动作以攻守进退、动静疾徐、刚柔虚实等矛盾运动的变化规律编成的整套练习形式，它具有强身健体、防身自卫、竞技比赛、表演娱乐的功能，深受广大喜欢的一项体育运动项目。

武术课程的授课内容主要是以理论和实践课。理论课学习内容是体育的基本知识与武术的基本知识。

实践课是以套路动作为主要内容，通过学习武术，培养学生对武术的兴趣，培养学生自学、自练、主动参与，积极锻炼参加体育运动锻炼的习惯。

少林武术学校学少儿武术入门的基本功

通过少儿武术入门的基本功动作，提高学生的身体协调性、力量性、灵活性、柔韧性、身体肌肉爆发力等，使学生有了全面的提高，增强体质和奠定终身体育锻炼的基础。

嵩山少林武校注重武艺的培养，要把每一个学员培养成文武双全的人才。所以学校里专门开设了文化课，劳逸结合，让学生在娱乐中学习武术，学习知识，每个学生都能在这里找到自己的目标，激发潜能学，少儿武术入门的基本功，引导正确的生活习惯。

上武校对孩子有什么出路吗，学生学武术的出路会变多，当武术教练以及参加武术表演，少林武术学校是一所大型青少年武术培训学校，学校是河南教育局批准的大型青少年文武培训基地。

少林教练亲自教授正宗的少林功夫，孩子在这里不仅可以练武学习技能，还可以学习文化课。嵩山少林学校的宗旨是“弘扬中华武术，传承少林文化，创造优秀教育，培养文武全才”。