儿童散打要学多久？

儿童散打要学多久？儿童学散打是不是很好，孩子能不能接受？

儿童去武术学院学散打需要2-3的时间：

一年之内对于儿童，基本功会是一个比较熟悉的状态，为之后的娴熟打好基础。再接下来是2-3年的时间练习武术，学武是一个长期坚持的过程，在这个过程中，老师的要求会非常严格，在这训练的过程中。

要求儿童每练散打一个动作都要尽全力，少林武术学院学武散打基本功的要求更是严格，每一个动作都要做到标准，久而久之形成的习惯，学武就是每个动作都要到位，且要让动作力感十足。

儿童想学武术应该学习散打：

学习散打基本功以及散打基本功在防身中的作用和在现实打斗中的作用，散打不仅可以使自身身体表质得到大大提高，重能提升人的精、气、神。

学习散打的好处很多人已经知道，但家长难免还是会担心儿童会受伤，或者影响儿童的身高，但其实这些担忧都是多余的。

散打只要使用正确训练方法就不会出现不良影响，反而还会促进孩子身高发育，也有人不建议儿童学习散打是认为长期散打训练和比赛，会出现肌肉拉伤、挫伤、扭伤等危害，不过这是任何运动项目都难以避免的，只要在武术学校正规的教学指导下训练，基本不会出现大的伤害事故，学校的教练都是比较有经验的老师。

儿童想学散打武术可以带来的好处：

学习散打可以有效缓解压力，散打武术对于身体肌肉记忆的训练也很有好处，长期保持合理的有效训练，身体肌肉会形成条件反射记忆，一但遇到危险就会形成本能的反应，从而达到自我防卫保护的目地。

散打武术不只是肌肉的锻炼，还会有利于大脑发育、记忆力、专注力以及抗压力的锻炼，还能提高速度，反应，爆发力，柔韧性，协调性，平衡能力等多种综合素质。

怎样练习散打武术基本功

一、武术柔韧性的修练

关于正压腿:在压腿的几种方法里，正压腿是基础，也是习练者感到吃力的方法。

1.规范动作，分步进行

2.由轻到重，由低到高

3.先拉后压，由近及远

4.要意志坚强，持之以恒

河南嵩山少林武术学校是一所文武兼修的武术院校，学校的特色是“以少林功夫为特色，重视文化课知识教学”让每位来这里习武的学员都可以成才是我校的办学宗旨。

少林武术学校是全封闭式的学校，隔绝外界不好环境的干扰，把之前的坏习惯全部改掉。学校有着完善、科学、规范的教学管理制度，每位老师、教练都是在儿童的监控之下进行教学的，学校有明文规定，教练、老师不能打骂学生，如果发现此类现象，学生可以向教务处举报。

少林武术学校在武术学习方面严格执教，确保每个孩子都能掌握武术的精髓和核心，对于每个动作都反复拿捏。

对于文化课方面的学习则是重中之重，因此儿童后续升学和考大学不受影响，才能有更好的发展前景和选择方向，每个阶段进行文化课考试，对于在教学中出现的问题及时给与纠正和提高，武术训练方面，对于学生和教练的学习和教学进行检验。