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武术入门学什么比较好?

作者:嵩山少林寺武术学院 发布日期:2023-07-06 11:31:50

学习武术的孩子是越来越多,那武术入门学什么比较好?

对于武术入门的孩子来讲,学习基本功必不可少

基本功和基本动作是武术的基本功,一般包括肩、臂、腰、腿、手、步和跳跃,平衡以及组合动作等练习内容。这是练武的第一步,也是最重要的一步。

武术入门通过基本功和基本动作的练习,可使身体各部位得到较全面的锻炼,并能较快地发展武术运动所需要的专项身体素质和技能,为学习拳术、器械套路或技击、格斗技术,提高武术水平打下良好的基础。

武术入门学习如果基本功没有打牢,则很容易在学习过程中遇到挫折,甚至功亏一篑。就像盖楼房,如果不打好地基,越往上盖越会出问题。

武术入门打好根基才是关键。武术对基本功要求很严格,“练武不练功,到老一场空”,强调基本功的重要性,练好基本功也能预防运动损伤,在少林武术学校更科学的学习武术。再有一年之内对于基本功会是一个比较熟悉的状态,比较好为之后的娴熟打好基础。

武术入门之后,学习武术套路是选择最多的武术功夫

武术有套路、功力、散打三大表现形式,都必须扎实的基本功做坚实的基础。技击是武术的灵魂,技击术以基本功为本,交战时视敌如枯草。出手似闪电,防守时稳如泰山。

在孩子刚开始学武术的时候套路的学习是最适合入门的,这样孩子也比较好接受武术的学习。

武术套路是以一连串含有技击和攻防含义的动作组合,是以技击动作为素材,以攻守进退、动静疾徐、刚柔虚实等矛盾运动的变化规律编成的整套练习形式。

拳术套路对练是培养提高人们的攻防意识和锻炼真打实斗的本领。人们通过对练能够学会运用套路中的手法技能,更好地掌握攻防格斗技巧。

拳术套路对练是两人以上按固定的套路,把散手的技术编排成较为合理的攻防程序的模拟练习;通过练习,能使人们的攻防意识、动作规范、速度、技巧和灵活性,有较大的提高。

少林武术学校:全封闭、半军事化、寄宿制管理,采用文武双修的教育模式。文化教学已经形成从幼儿到高中完整一站式培养体系。武术教学设有套路、散打、搏击、跆拳道、武术表演及少林绝技等专业。

文化课程内容同普通学校同教材,同大纲要求,同进度,所以中途插班的学员,在文化学习方面可以继续学习,比较好不会出现断层的现象。

学校经验丰富的武术教练依据学员的年龄及身体特征,比较好制定合适的武术学习方案,并且以小班制授课,手把手地教每一个学员。因此只要学员们能在老师和教练的指导下认真地学习,坚持不懈地学习武术,不怕吃苦,不怕累,定会成为文武全才。

对于武术入门的孩子来讲,学习基本功必不可少: 基本功和基本动作是武术的基本功,一般包括肩、臂、腰、腿、手、步和跳跃,平衡以及组合动作等练习内容。
2023-07-06 11:31:50
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  • 1招生对象:年满6-18周岁,品行端正、身体健康(无既 往病史,四肢无重大残疾),热爱武术、有恒心毅力的男女青少年均可报名。
  • 2招生时间:少林寺文武学校每年两次招生,第一次农历正月,第二次暑假期间,也可随到随学。
  • 3报名须知:报名时需持本人身份证或户口簿等有效证件、两寸彩色免冠照片三张。16岁以下者应有监护人护送,并提供监护人有效身份证件,否则不予接待办理。

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