学武术影响身高？这可能是对武术有些误解哦

学武术影响身高？这一般正常的学武术是不会发生的，这可能是对武术有些误解哦。

学武术是不影响孩子长高，因为练武术的时候主要是拉伸关节、肌肉和韧带，可以使孩子的体质增强。反而通过学武术锻炼有助于长高，不会对身高造成任何的影响。

同样学武术的时候强度不能过大，如果过大会出现肌肉的疲劳。学武术的过程中避免关节外伤，如果发生在膝关节周围的骨垢损伤，也是可能对孩子的生长造成影响。

少林学校学武术会注重孩子的饮食，平时也要多吃一些营养丰富的食物，保持充足的睡眠，多做跳跃的运动，这些都有利于长高。所以学武术对孩子的身高没有影响。

正确的学武术对孩子身高有有利的影响：

1、身体素质锻炼和武术技巧训练同样重视：儿童正处在长身体，正确的学武术是有利于学武术的，还在是启心智的发育阶段这个时期最重要的锻炼身体各方面的素质，打好结实的武术功底，而非各种炫目的武术技巧展示。

2、及时采取恢复措施: 少儿武术训练要注意恢复，放松活动与有效的按摩对少儿消除疲劳有良好作用，应引起重视。晚上要按时睡觉，减少无形的训练。还要督促少儿不挑食，保证充分的营养补充，以良好的精神和身体状态迎接下一次的训练这样会对身高有利。

武术可以煅练孩子的反应灵活性和协调性。武术具有独特的风采。武术的主要内容由拳术和器械的套路组成。

根据拳种和类别的不同，套路有长有短，有刚有柔，有单练，有对练，风格不同，表现各异。但共同的要求是动作连贯、往返多变、起伏转折、快速敏捷、节奏鲜明。在武术的动作和练法中，都具有攻防的作用。

少林武校根据学员的年龄和一些基本情况，对孩子的学武术生活有很好的设施：

1、普通班学员宿舍标准一般是6-8人，每层楼都有生活老师，方便学生有不时之需及时联系。

2、高级标准全托班是每个房间6-8人，配有空调、单独洗浴间，并有生活老师照顾，一般是年龄幼小的学生居住。

河南哪个武校比较正规？嵩山少林武术学校作为正规武术学校，位于少林武术的发源地，郑州市登封市崇高路西段。环境优美，依山傍水，风景秀丽，少林武术。这里远离城市的喧嚣，有着浓厚的禅意文化。是学生练武的好地方。

由于登封没有火车站，到达学校的家长和同学可以选择交通工具前往郑州或洛阳。我们学校有校车，也可以直接坐车去登封。登封各站也有校车。如果选择自驾的朋友，直接导航到校门口也是可以的，具体可以咨询我校招生办老师。