学习少林功夫对独生子女都带来了哪些影响

现如今，自从我国计划体制改革以来，青少年这一代多为独生之女，在家里受到长辈与父母的溺爱，使得孩子独立能力比较差，而且缺乏锻炼，造成身体素质低、防范能力比较差等毛病。

现如今国家提倡青少年习武强身、自强不息，少林武术作为中国传统武术的杰出代表，被全国的家长慢慢的接受，愿意把孩子送到嵩山少林寺文武学校锻炼身体，磨炼心志，以下我们就来谈一谈学习少林功夫对独生子女都带来了哪些影响。

少林功夫让我们变得坚毅勇敢！

学习少林功夫课增强体质，我国大多数孩子是独生子女，是家庭中最宠爱的一员，除了优越的生活条件外，最缺少的是体能锻炼。而在河南嵩山少林寺武术学校，经过一段时间的武术训练，学生对气候变化的适应能力和抗病能力有所增强，发病率有所降低等。有些小朋友，在没有参加武术锻炼前，经常感冒，体质较弱。自参加武术课学习后，反应敏捷，饭量增加，体质明显增强。点击了解：河南嵩山少林寺学费一年是多少钱

通过在嵩山少林寺武校习武，“内磨心智，外练筋骨”，不仅让孩子们在成长中具有了健康的体魄，还可以从小养成锻炼的习惯。青少年儿童不同于成人，这是由青少年儿童自身的生理和心理条件所决定的。就如成人的注意力分散的时间频率一般为每十五分钟一次，而青少年儿童的注意力一般在短短几秒钟内就可达几次或者十几次。要想真正品味到点点滴滴锻炼身体，分分秒秒享受健康的乐趣，学习少林功夫既能让青少年儿童有聪明的头脑，又有健康的体魄。

国际认为，孩子学武术的最佳年龄是5-18岁之间，在这个阶段孩子身体的协调性、柔韧性发展都比较，练武有助于明显提高孩子的注意力、记忆力、思维能力、行为控制能力。孩子的年龄比较小，运动量不能过于大，内容安排要紧凑，每次练武时长最好不要超过三十分钟。为了孩子能够学到真正的武术，建议家长朋友们还是好为孩子选择一个专业的、正规的学校来学习会比较好些！

嵩山少林寺文武学校严格遵行“少林教学之路”的方针，让孩子们在文武教育中轻松快乐地体验正宗少林禅武文化的魅力。