武术学校有散打课程吗？女生多大学合适？

散打是一项以肢体运动为特征的武术项目，其基本功主要包括拳法、掌法、指法、剑法、刀法、枪法等。学散打的女生也很多，那么武术学校有散打课程吗？女生多大学合适？

嵩山少林武术学校实行全封闭、军事化、寄宿制管理。文化教学已经形成从幼儿到高中的完整一站式培养体系。武术教学设有套路、散打、搏击、跆拳道、武术表演及少林绝技等专业。

女生在嵩山少林武校中学习散打是在6-17岁之间比较合适，刚开始在武术学校中是需要先进行基本功的学习。嵩山少林武术学校以提高学生教学质量、加强素质教育为己任。注重“武术武德教育、心理健康教育、道德法制教育、感恩励志教育、特色教育等”素质教育培养。

嵩山少林武术学校开设了从小学班到高中的文化课程，并由师范学校及以上学历并拥有高级教师职称的优秀老师任教。教学进度与河南省教学大纲同步，学散打严格进行教学管理，保证教学质量。女生学习散打基本功在6岁之后合适，越早接触越好，快向招生老师报名吧。

练习武术散打对女性有以下好处:

1、能够缓解压力，调整精神状态：现代社会人人都有压力，女性和男性一样，也承受着来自工作、家庭生活等多方面的压力，练习散打可以帮助女性释放压力、调整生活状态。

2、能够优化体态,改善身体线条：散打特有的锻炼方式能大大增加人的身体柔韧性及灵巧度，且使双腿的线条更优美,更结实，加上挺胸、抬头、立腰等专门姿势的训练，能有效塑造女性优美健康的形体。

3、能够强身自卫,保护自身安全：女生练习散打武术，能够在危险中或者紧急情况下保护自己。

武术散打是一种不仅能够防身自卫，而且还能瘦身健美,增加自信的体育运动，练习散打对保持女性优美体态有莫大益处，现已成为一种在都市丽人中非常流行的运动。因此，女孩子是很适合学习散打的。