今日惊蛰，万物复苏，一切都是最好的开始

今天带你走进二十四节气——惊蛰

惊，意为春雷惊醒万物；蛰，意为寒冬蛰伏之物重换生机

惊蛰是孟春的开始，是万物复苏的动员令

惊蛰到来，各种生物充满了活力

拉开了春天的序幕

春雷响，万物长

春天是一年之初，闪雷拉开春天的序幕

万物复苏，生机勃发，带给人们对新生命和希望的欢愉和喜悦

这时候努力劳作，会有美好的收获

惊蛰节气的标志性特征是春雷乍动、万物生机盎然。

惊蛰节气后，南方暖湿气团开始活跃，气温回升较快，长江中下游以南大部地区已渐有春雷，

而华北西北部除了个别年份以外，一般要到清明才有雷声，

由于我国国土幅员辽阔，气候跨度大，“惊蛰始雷”仅与我国南方部分地区的自然节律相吻合。

春日胜黄金，季节不等人

惊蛰的闹铃响了

在这样明媚的春光里，

谁愿意蛰伏着不行动呢

万物复苏之惊蛰，

好春光，莫辜负

温馨提示！！！

春季气候变化无常，忽冷忽热，容易使身体跟不上气候的变化，引发疾病。

气温渐暖，也是细菌和病毒的繁殖生长和传播时期。

春天亦是流感高发期，注意防寒保暖，少去人多的地方聚集，多喝热水。

惊蛰节气后气温回暖升高，容易口干舌燥、外感咳嗽，而梨子性寒味甘，有润肺止咳、滋阴清热的功效，在这时吃梨，对身体很有滋养作用。

河南嵩山少林寺武术学院祝您和您的家人幸福安康！