河南少林寺武术学院要女孩不？

在当今的社会形势下，女生学武术要比男生有利得多，因为女孩子无论是生理上还是心理上都处于相对弱势的地位，学武术可以增加自己的防身能力，更好地保护自己；另一方面，女生敏感，胆小。学习武术可以有效的锻炼她们的心理素质，提高独立意识，对女生的成长有很大的帮助。那女孩想学武，河南少林寺武术学院要女孩不？

河南少林寺武术学院招收5-18岁女孩。武术学院开设从幼儿到高中的课程。少林教练亲自教授正宗少林功夫，同时由正规师范专科以上、高级教师职称的优秀教师讲授文化课，文武双修，保证教学质量，确保每一位学员都能德才兼备。

女孩学习武术也是提高反应能力的一种途径，大多数女孩在遇到突发危险状况时无法反应，一瞬间头脑空白，学习武术提高反应能力，让她们在遇到危险时能快速回击，尽快逃脱，同时增强气场，让歹徒在行凶之前多几分害怕。

在河南少林寺武术学院女孩学武术的优势：

其一，女孩子普遍天生娇弱，学武术可以强身健体，增强体质。

其二，学武术可以优化体态，对改变身体线条大有好处。

其三，女孩子学习武术可以进行自我保护，即使孤身受袭也能脱身。

其四，学武术可以为女孩子提供更多的就业机会

河南少林寺武术学院的办学宗旨是：让每一个女孩在这里找到自己的目标，树立正确的人生价值目标，做到自理，自立，自信，自强。

河南少林寺武术学院提醒：女孩子练武的注意事项：

一、女孩练武术要注意四肢和躯干的均衡发展，注重协调性和柔韧性练习，多做动态练习，减少过多的静态训练，如跳跃、弹力跑、快速踢腿等。

二、女孩在练武的时候，不适合激烈持久的武术项目。虽然男女都可以练武术，但是女生在训练的时候，运动量比男生小，要求也低，所以根据学生的身体情况，训练强度和要求也不一样。

三、女孩练武术，要注意腹部和骨盆的肌肉训练，多做腿部练习，比如压腿、踢腿、荡腿等。还可以多做腰部训练，比如降腰、甩腰、涮腰、前倾等等。

河南少林寺武术学院的文化课老师是学校聘请的具备高级资格证书的、经验丰富的教师来授课。他们教学模式新颖、简单易懂、孩子在没有压力的情况下可以很容易学会。武术课是由优秀教练亲自传授，教女孩们学习正宗的少林武术。学校的教学目标是努力把所有的学员都培养成文武双全的人才，为孩子的将来提供更多的选择。