练武术一天练几个小时？

送孩子去武术学校练武术，武术一天练几个小时？孩子能掌握么？

河南嵩山武术学校是一所大型的青少年文武双修的学校；嵩山少林武校采用封闭式，军事化，寄宿制的管理模式，平时上课期间学生是禁止外出的，学校管理非常严格，学校对孩子们都安排有详细的教学课程，每周都有课程表，学生在这里接受正规科学的武术教育。

练武术一天都是两个小时，可以让孩子有时间掌握，2个小时同样也不会让孩子一天太过劳累。

河南少林寺武校的练武术作息时间

早晨05：30起床，跑步30分钟，练功2小时.

上午08：30-11：30（上午学习文化课）

下午14：30-16：30（下午学习武术课）

晚上07：30-08：30（晚上是晚自习，老师在教室，学生有问题直接问老师）

09：30关灯睡觉

一天练武术2个小时的时间需要坚持：

一年之内对于孩子，2个小时的练武术基本功会是一个比较熟悉的状态，为之后的娴熟打好基础。再接下来是2-3年的时间练习武术，学武是一个长期坚持的过程，在这个过程中，老师的要求会非常严格，在这训练的过程中。

要求孩子每练一个动作都要尽全力，少林寺武术学院学武基本功的要求更是严格，2个小时的训练每一个动作都要做到标准，久而久之形成的习惯，学武就是每个动作都要到位，且要让动作力感十足。

在少林寺学校练武术的优势：

1、少林寺武校的教练普遍都是工龄较长、教学经验丰富、有耐心、负责任的。教练们练武术经验丰富，见识过各种性格各种情况的学生，也熟知孩子的内心。

2、练武术讲究循序渐进，学生的课程安排都是经过几十年总结、科学合理制定的，学生先从压腿、劈叉、马步等基本功练起，逐渐学习少林基本功，打下基础。每次练功，教练都会提前带着学生做热身，在练习每个动作之前都会提前讲到动作的要领以及可能存在的危险性。

3、教练都比较有耐心、负责任，每个教练都是言传身教，手把手指导孩子练武术动作，直到孩子领悟、动作规范。

4、每个教练都是经过层层选拔和任岗培训的，学校定期也都会有教练评比，以保证教练们的教学质量。

5、学校是30人小班授课模式，以保证教练对班级的每个学生都能兼顾到，发现有不正确的动作及时改正，发现有危险的动作立刻制止。