练武术多少岁对于孩子最合适？

练武术对于孩子是一个好的选择，会让孩子更适应独立生活，练武术多少岁对于孩子最合适？

武术是我们中国人民优秀的文化遗产之一，学习武术可以使人的头脑得到应变能力的训练，同时还能提升人的精神素质和身体素质，还能防卫和强身健体。

练武术对于孩子5-18岁最合适：

一般来说不建议孩子过早的练武术，儿童最佳练武术的年龄在5-18岁左右合适，这个年龄阶段的孩子身体各方面的能力都发育的较为快速，尤其是是身体的协调性、柔韧性以及反应能力都较为提供，这些身体条件对练武术有很大的帮助，甚至还可以达到事半功倍的效果。

男孩子5岁以后练武术比较合适，因为这个时间段小男孩的身子是非常柔韧的。真正武术最主要还是因为身体需要负重，和极限拉伸会对身体生长有些影响。但是适当的拉伸对身体有好处。

练武术跟基本功有很大关联，随着年龄增长，慢慢成形，所以在联系基本功的时候很重要，这对于小男孩以后的练武术能力有很大关联。

男孩子在5-18岁这个年龄练武术合适，是可以煅练孩子的反应灵活性和协调性。练武术训练讲究身法、步法、眼法的一致和协调。

通过长期的合适练武术，小男孩的大脑皮质层会发生变化，对外部事物的反应会优于没有训练的小男孩，做事和学习的自主能力也会有相当程度的提高。

练武术对于孩子5-18岁：

1、适应能力方面

学校练武术就是一个小小的社会，离开父母的呵护，让孩子去学会与同学伙伴们的朝夕相处，处理好人际关系，学会互相帮助，互相忍让，互相学习与团队合作精神，培养其日后独立面对困难挫折的解决能力很有帮助。

2、学习方面

住校晚上学校会安排晚自习，学习生活的节奏相对于在家里来说会更有规律，同时当一个孩子处在大家都很认真专注地学习作业的环境中，那种气场、气氛相对于其晚上独自在家学习作业更有利。

另外当孩子做作业时遇到不懂得地方，可以及时与同学讨论，也有机会向老师请教。

3、休息方面

让孩子练武术的休息时间增加，减少了上学，放学在路上的是时间，在学校里，学校吃完晚饭6点就立刻开始晚自习做作业，同时晚上会有个统一熄灯的时间。有助于养成孩子的良好时间观念。