从小在少林武校上学影响身高吗?
有人说小孩子从小练武术会影响骨骼发育,以后长不了高个头,所以小孩从小练武术会影响身高吗?从小在少林武校上学影响身高吗?
让孩子练武术一定要去正规专业的嵩山少林武术学校上学,因为在不正规的私人办学的机构练武术会方法不当、强度过大会阻碍孩子长高,毕竟武术的有些动作可能会拉松孩子的韧带,影响孩子的身体发育。
小孩从小在正规的嵩山少林武术学校练武术基本不会影响身高,一些学生家长不知道的是,真正影响孩子长高的因素有很多,一方面是遗传因素,父母的身高与孩子的身高有着直接关系,另一方面是人体的内分泌激素和骨骼的生长发育情况。
孩子的身高与身体骨骼发育在身体的长高过程中起着重要的作用,下肢骨和脊椎骨的生长是决定人体长高的关键,尤其是下肢骨,学武术能够锻炼到这些方面,反而是对生长发育有好处。
在正宗的嵩山少林武术学校学武术,教练老师善于培养学生对武术的学习的兴趣,附带少量的身体素质训练。所有的训练时间都不会太长,不会给学生成长发育造成任何影响,所以学武术并不会影响孩子的身高发育。
影响孩子身高的条件:
1、遗传因素:这个我们众所周知,孩子的身高是受父母影响的,遗传占到80%以上。
2、后天因素:后天的因素同样很重要,在我看来又可分为两种,
(1)孩子在生长发育长身高的时候营养跟不上会对身高发育有一定的影响;
(2)在长身高的时候,运动强度过大运动负荷过强,同时又没有充分的休息的话,确实也对身高发育有一定的影响。
在孩子长身高的高峰期,家长在孩子的进补方面要注意一些,注意不要给孩子喝碳酸饮料、和生冷的食物,营养搭配均匀、多补钙、多运动有助于长高。
练武术和孩子身高影响并不大,可以先来观察身边经常参加武术训练的人,没有一个因为练习武术而变得个子矮小,更多的是因为参加武术的训练使个人身体素质提高,身体变得更加强壮。这说明通过武术进行健身是一种非常好的方式,并且这也是武术成为中国很受欢迎的健身运动原因。
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