儿童学武术,会不会长不高?
武术是锻炼儿童的一个好方式,但是家长对词也是有很多担心的,比如儿童学武术,会不会长不高?
孩子学武术一般不会有长不高的负面影响。从长远来看,坚持练习武术还可以促进孩子的身高发育,增强孩子的免疫力,有助于孩子的健康。
如果是在学武术的时候韧带和肌肉拉的好,还能对长高有一定的帮助,例如练习臂力可以用单杠做引体向上之类的,又可以练臂部肌肉又可以长高。
由于儿童的身体器官没有完全发育成熟,进行体育运动锻炼的程度和时间应该结合儿童的承受能力综合判断。如果过度运动,反而会造成儿童的生长发育受到影响。
在平时生活中应该给儿童补充蛋白质,比如鱼肉、虾等,能够补充儿童在运动锻炼中所需要的能量,有利于生长发育。
武术讲究落地稳、重心低,而且踢腿和压腿时都是肌肉的纵向拉伸,会帮助孩子长个子,还会塑造很好的腿部线条和体型。
所以儿童进行正常的武术训练,一般不会影响到身高,但是家长是一定要让儿童跟从正规的教练进行练习学武术。
儿童学武术,可以来少林寺武术学校,因为:
1、少林寺武术学校武术教练均为优秀教练,文化课由师范院校毕业并获得高级职称的优秀教师授课。可以向学生传授基本的文化知识,提高理解和感知能力,与学武术相辅相成,相互渗透,有助于提高学生的武术水平和学习效果。
2、少林武术学校实行全封闭,寄宿制的管理,平时学员不能外出,保障学武术学生的安全。
3、嵩山少林寺武术学校与普通学校不同,虽然学习成绩很重要,但是我校老师会更注重让孩子身心同时健康发展。
4、嵩山武术学校采用新颖的教学方式,除了学武术的教学课程丰富外,还注重与孩子们的交流,对采用游戏、分组讨论等方式,让每个学生都参与进来,调动孩子们学习的积极性。
嵩山少林寺武术学校招生条件年龄5-18周岁的健康青少年男女,学校的教育和管理都是为每个学员量身制定的,对每个儿童学员的要求也高,所以学校培养了一大批优秀的习武者,学校地理位置在河南登封西十里,远离喧闹的大都市,是孩子们学习、成长的好场所。
- 上一篇: 武校以文化课为主还是以武术课为主?
- 下一篇: 孩子有没有必要从小就到少林寺学武?