15岁女孩适合去学什么武术？

15岁女孩适合去学什么武术？女孩子学习武术肯定不是为了成为格斗家，只是为了健身，最多的是防身自卫，女孩习武，可以保护自己，让自己变得英姿飒爽，让自己变得更加健美。而且锻炼身体还能够增强身体素质，抵抗各种疾病，让身体变得更加强壮。

关于拳种，比如散打、咏春拳、八极拳、太极拳、泰拳、截拳道、柔道、跆拳道等等，中华武术历史悠久，源远流长，拳种太多，就不一一列举了，仅就主要几种整理如下：

1、散打，技能比较全面，但正是因为全面，所以单项不是特别突出。在散打中，没有套路，只有单打法和组合打法，在格斗技巧上，主要运用“远踢、近打、近摔”的格斗理念。

2、咏春，传自严咏春，因为是女人，所以比较适合女人，招式刚柔并济，可刚可柔，不同体质的人都可以练习。这是专门为女孩子设计的功夫，不像大开大合的长拳类对身体素质的要求那么高，不过练习时间比较长，见效也不算特别快。

一般来说女子相对气力较弱些，胆子小些，而且在意身材。如果健身并结合有一定防身效果为目标的，建议太极拳、咏春拳或跆拳道，有条件可再学些擒拿术、女子防身术，重点学解脱和反制。学习武术最重要的是武术套路，掌握正确的技术要领。

家长让女孩子学武术主要是为了防身，嵩山少林武校教练建议女孩子学习防身术，防身术的特点是不受周围环境、时间的限制，出招也没有规则，主要用摔、打、踢等等，以保护自己，打退敌人为主，女孩子天生柔韧性较男生好一些，所以防身术适合女子练习。

嵩山少林寺武校的教练说：武术的学习男生和女生是没有分别的，也就是说女生和男生在学习武术方面是一样的，只要你拥有一颗热爱武术的心，并且能够吃苦耐劳就可以学习武术。但是大家可能受到一些传统观念的影响，认为男孩子学习武术更好，更有利，这是不正确的。

学习武术没有男女之分，巾帼不让须眉，只要喜欢，就可以去尝试。嵩山少林寺武校是国家教育批准成立的大型青少年培训基地，学校的文武老师教学经验丰富，一定能让你学有所成。

嵩山少林寺招生条件很简单，第一：孩子热爱武术。第二：孩子年龄需要在5-18周岁之间。第三：孩子能够吃苦耐劳。在少林寺修文习武其实挺辛苦，不过为了锻炼孩子强壮的身躯和坚毅的体魄，家长还是比较认可。

嵩山少林寺武术学校向学生传授正宗的少林功夫，由于女生和男生身体结构不同，在武术教练的专业指导下，可以让女孩从体质的改变转到气质的改变，掌握学武的方法，树立一种自信、自强的精神，经过一段时间家长可发现武校的学生与其他学生有明显的区别。