嵩山少林武术学校告诉你习武究竟有何用？

常有人问，习武练功有什么用？少林寺武术学院告诉你习武究竟有何用？

武术是一种理智的自我认识，一拳一脚不仅打倒的是面前的对手，同时也打掉你的自私心理，打掉你的恐惧感，打掉你所有的一切心理障碍，因为你一旦懂得了这个道理，你就使自己获得了真正的自由，这段话描述了修心的过程，获得真正的自由，就是认识自己的心灵，找到自己，收获宁静祥和的心态。

一、初心

一个无功夫的弱者，因无自卫技击实力在身，所以缺乏自信心，在生活中遭遇危机时内心不免忐忑不安。而一个身强体壮、看似强大却技艺不精者，尽管有伤人的能力，但因不能收发自如地掌握局势，内心仍是紧张不安的，遭遇搏斗，常以猛攻乱打来掩盖内心的恐惧。二者都没有精神上的实力，人的一生总像缺点什么，所以，人们踏上了求学之旅。

二、烦躁心

生活的快节奏、信息化使人们很难像过去一样悠闲、单纯地做一件事了，一个人想有所作为，而又不能马上成功，于是会产生急躁心，学静修、练内功、学书法、学搏击、练太极等，不论外形上不动或缓动，首先要求去掉烦躁、急躁心。怎样去烦躁心？这就是树立虔诚心。

三、虔诚心

习者有了学艺虔诚心，所授功法才会出效果、练拳术态度才能一丝不苟、精益求精，才会有高质量的锻炼效果，可见功夫进展与心性的紧密联系。

四、自信心

有实力的自信心逐渐产生无所畏惧的雄心、平静心。一个人的平静有的是天生的，有的是通过练内功、修身积攒实力，久之形成的，所谓手中有粮，心中不慌，身有实力，才能泰山崩于前而不改色，才能从容、淡定，不惧未知的风险、危机，敢于迎难而上，才会有平静、谦和的气度。

五、谦逊心

学到了精湛的技艺，有了很强的实力，是否就意味着天不怕、地不怕、战无不胜、人生之路就一帆风顺了呢？人生前进的途中有成功也会有失败，须知，至刚者折，此时，修心当再上层楼，悟刚柔相济之理，修平静、谦和之心。

六、开悟心

获得赛场上的胜利就是习武的终极目标吗？

一个人赢得了人世间顶极名利、天下无敌、富甲天下，拥有人类梦想得到的一切，又当如何？拥有个低调、平静、童真的心才是终极目标。

七、平静心

平静心是一种无形的力量。

武术人修炼的终极目的就是内在精神力量：平静、从容。处变不惊，这种平静是内在实力的表现，而非无源之水的“空城计”。空城计只能用一次，经不起检验，而有强大实力作后盾的平静，却是持续的能力令对方不敢小觑，这也是武术人终身自强不息的动力。一个心烦意乱、内心空虚、患得患失的人是不可能从容不迫、平静祥和地练桩功、打太极的。

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