哪里的少林寺女孩可以去学习？

哪里的少林寺女孩可以去学习？学习武术没有男女之分，巾帼不让须眉，只要喜欢，就可以去尝试。嵩山少林寺武校是国家教育批准成立的大型青少年培训基地，学校的文武老师教学经验丰富，一定能让你学有所成。

女生学武的优势：对于孩子来说，如果不做大量的力量练习，是不会影响身体成长的，孩子练武术主要是一些基础训练，比如柔韧性和协调性，对孩子身体成长有好处。女孩子的训练要适度，有利于提高身体的柔韧性和灵活性，所以女生练武是很有好处的。

女生去少林寺武术学校学武术主要是为了防身和锻炼身体。一般女生都比较内向害羞，很多武功招式放不出来，不好意思做。武术招式可能不到位，不准。所以学武术的女生首先要放下思想包袱，要对自己有信心，不要害怕，要勇于尝试。

女孩子练武的注意事项：

一、女生练武术要注意四肢和躯干的均衡发展，注重协调性和柔韧性练习，多做动态练习，减少过多的静态训练，如跳跃、弹力跑、快速踢腿等。

二，女生在练武的时候，不适合激烈持久的武术项目。虽然男女都可以练武术，但是女生在训练的时候，运动量比男生小，要求也低，所以根据学生的身体情况，训练强度和要求也不一样。

三，女生练武术，要注意腹部和骨盆的肌肉训练，多做腿部练习，比如压腿、踢腿、荡腿等。还可以多做腰部训练，比如降腰、甩腰、涮腰、前倾等等。

习武强身健体男女都可以，女孩子在学校学习的内容更加偏重于表演和护身术方面，目的就是保护自我，增强女孩子的自我保护能力。其次女孩子学武对于修身方面也是有很大的作用的，学习少林武术可以有效的锻炼心理素质，使心理素质更加稳定。

嵩山少林寺武校就是为了弘扬和发扬少林武术而成立的武校，为广大武术热爱者提供了一个很好的学习交流平台。在当代社会，不管是男生还是女生，身体是一切的前提。学习武术，即可以锻炼身体，增强体质又能提高自身的免疫能力，还能增强自我保护能力以及锻炼意志力。

家长让女孩子学武术主要是为了防身，嵩山少林武校教练建议女孩子学习防身术，防身术的特点是不受周围环境、时间的限制，出招也没有规则，主要用摔、打、踢等等，以保护自己，打退敌人为主，女孩子天生柔韧性较男生好一些，所以防身术适合女子练习。

嵩山少林寺武术学院是国家教育局批准的正规武术培训机构。无论是教学质量、教学规模还是教学环境，都是数一数二的。来这里学习的学生和家长对我们的信任和对孩子的信赖，选择河南少林寺武校。父母满意，也为孩子的发展提供了一个很好的平台。