12岁女孩适合学什么武术

随着社会的发展，女性越来越独立自主，现在可以说是巾帼不让须眉的时代。很多女孩的心中有一个武术梦，越来越多的女孩去嵩山少林武校练习武术，我家孩子是个女孩，还比较小，12岁的女孩适合学什么武术？

少林寺武术学院经过多年的发展，女生习武的人数在成倍的增长，他们学武的努力程度不亚于男生，且好处也不亚于男生。女生练武可磨炼坚强的意志力，可培养克服困难的勇气，可培养积极乐观的生活态度，还可以变得更加勇敢自信。

12岁的女孩适合学什么武术？

1、女孩练武术也可以练出好身体。在少林寺武术学院专业教练指导下，运用正确的武术培训方法，进行科学系统、有规律、有计划的学习，还能锻炼出健康苗条的曲线。

2、少林寺武术学院根据不同学生情况，采取不同的锻炼方法。根据学生成长发育特点，对学生进行速度、力量、爆发力、柔软性等训练。

3、女孩子练习武术的目的也不同，通过踢脚、压腿等基本技术训练，发挥女孩子的柔软性优势，避免大量武术训练，对体态的形成有很好的效果。

4、在少林寺武术学院，根据女孩的身体特征等，确定适合自己的武术种类，运用科学的训练方法，女学生不仅可以锻炼身体，还可以实现武术梦想。

到少林寺武校学武术的好处：

一、可以锻炼孩子的身体，增强孩子的体质，孩子就会很少得病，促进孩子健康成长。

二、可以培养孩子的正确身姿，提高孩子的协调能力，反应能力，锻炼了身体的灵活性，柔韧性。

三、有利于培养孩子的性格和品质，锻炼孩子遇事沉着冷静，吃苦耐劳，坚强的意志力。

四、提高孩子的心理素质，练武术有利于锻炼孩子的心理承受能力。

五、具有很好的就业前景，现在武术在社会上成了香饽饽，学好武术，就业问题不用担。

少林寺武术学院专门开设了女子武术训练班，所开设的课程都是适合女生练习的武术项目。女孩的身体的柔韧性非常好，可以学习咏春拳，招式灵活又实战型强，还可以学习跆拳道、女子防身术等。其实，女孩学习武术最重要的是：锻炼了不屈不挠的意志，培养了战胜困难的勇气，铸造了积极乐观的人生信念。至于剑术的飘柔轻灵之美，刀术的雷厉风行之美，棍术的旋转变化之美，长拳的舒展奔放之美，自然而然地就会潜移默化地陶冶着女孩的情操。

推荐阅读：

少林寺招生条件和学费是什么

文武学校哪家最好