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女孩去少林武校练武术好吗?

作者:嵩山少林寺武术学院 发布日期:2023-11-20 16:09:15

女孩能不能去少林学校练武术,有什么好处?女孩去少林武校练武术好吗?

女孩可以去少林武校练武术:

在正规嵩山少林学校,其武术训练均依照教学大纲,科学、合理、有目标、有计划的进行的,并且武术教练是由少林经验丰富的教练担任,依据女孩的综合素质发展特点,训练的内容和程度都控制在女孩可以承受的范围内。

嵩山少林学校开设有套路学习班,主要学习少林传统武术、国家规定套路及十八般兵器和武术理论课;散打专业班,主要学习少林拳术和散打的各种拳法、擒拿等及散打理论学,及其他包括擒拿、格斗、自卫术、基本功等。

此外,登封嵩山少林学校还开设有气功绝技班,主要是铁头功、童子功、铁砂掌、软硬气功等。少林学校武术学习要求是不分男女的,女孩当然也可以学练武术。只要年龄在要求内就可以,年龄要求是5-18岁。

少林武术是一种非常好的体育运动,不仅可以帮助女孩减肥,强健身体素质,而且还可以培养学生道德品质,改善学生在学习与生活中的不良习惯,最重要的是女孩练武术可以用于自身防卫。

女孩在少林学校练武术的好处有:

1、较受女孩欢迎的武术有可以实战的跆拳道和小擒拿近身格斗术。同时教练还会教授学生逃脱术,急救术,并定期组织实战演练,加强学生自我保护的意识的好处。

2、练武术的学习过程中,常常强调气势的培养,而气势如何而来,则离不开对体现我们精气神的外在形体的要求。因此,通过学习武术,将更好地锻炼我们如何保持、呈现一个端正、得体的姿态的好处。

3、女孩练武术不仅能够防身保护自己,同时也能修身养性练出好的气质,保持好的身材,武校科学、系统地进行武术锻炼,能有效促进身体的生长发育的好处。

女孩的体质相对于男生来说,相对比较差,但经过后天的不断训练是可以赶得上去的,女孩能做的甚至会比男生还要好。另外练习更加适合女学员的少林功夫,无疑会事半功倍。

女孩学武有很大的优势,女孩柔韧性比较好、心思细腻,一些基本功学起来会比较容易,武术套路也会记得比较好。所以说学习武术不再是男生的专利,女孩一样也可以到河南少林武术学院上学,学习正宗的少林武术。

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少林寺学校入学流程

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  • 1招生对象:年满6-18周岁,品行端正、身体健康(无既 往病史,四肢无重大残疾),热爱武术、有恒心毅力的男女青少年均可报名。
  • 2招生时间:少林寺文武学校每年两次招生,第一次农历正月,第二次暑假期间,也可随到随学。
  • 3报名须知:报名时需持本人身份证或户口簿等有效证件、两寸彩色免冠照片三张。16岁以下者应有监护人护送,并提供监护人有效身份证件,否则不予接待办理。

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