12岁女孩适合学武术吗？

武术已经成为一种强身健体、提高身心素质的方式，也就是说，它也成为了现代人的一种健康生活方式。去嵩山少林寺登封武术学校练武，对身体非常有益，有利于打好身体基础，减少疾病的发生。12岁女孩适合学武术吗？

学习武术没有男女之分，巾帼不让须眉，只要喜欢，就可以去尝试。嵩山少林寺武校是国家教育批准成立的大型青少年培训基地，学校的文武老师教学经验丰富，一定能让你学有所成。

河南少林寺武术学院习武者武术水平的高低，男生与女生，只要自己的勤奋努力，同时还有自己不断地思考琢磨和研究。练习武术的过程，让你的身体体质得到改善，同时也可以增强自我保护的能力。

家长让女孩子学武术主要是为了防身，嵩山少林武校教练建议女孩子学习防身术，防身术的特点是不受周围环境、时间的限制，出招也没有规则，主要用摔、打、踢等等，以保护自己，打退敌人为主，女孩子天生柔韧性较男生好一些，所以防身术适合女子练习。

女孩学武术的好处：

1、学武术可以锻炼身体、保护自我，教练会根据每个学员的情况，开设不同的武术课程，女孩子学武比较偏重锻炼身体，防身健身，修身养性，或者武术表演方面等。

2、结合女生身体的灵活性、协调性、柔韧性较好，而且女生一般比较认真细心，这是学习武术最可贵的品质，所以女生学武非常合适。

3、女生学习少林武术可以锻炼心理素质，在危险时刻保护自己，防身自卫。

4、还可帮助学生改变体型，塑身减肥。可增强体质，改变女孩身体体质弱的问题，还可磨练女孩坚强的意志力，增强自信。

女生学武的优势：对于孩子来说，如果不做大量的力量练习，是不会影响身体成长的，孩子练武术主要是一些基础训练，比如柔韧性和协调性，对孩子身体成长有好处。女孩子的训练要适度，不能一直训练下去，对孩子的成长不利。

凡品德好、身体健康、有毅力、有恒心、不怕吃苦、年龄在5-18周岁的城乡青年均可报名嵩山少林寺武术学校，男女不限。女孩子也能像男孩子一样习武的，只要满足少林招生条件。孩子们在这里可以得到好的教育，全面发展。