女孩学武术有用吗？

武术作为一种体育运动和身体锻炼方式，并不局限于性别。女生完全适合到嵩山少林武校学习武术。女孩学武术有用吗？女生学武术都有什么用？

嵩山少林武校练武术文武双修，半天文化课、半天武术课，摈弃传统教学中所存在的弊端，让女孩劳逸结合，更有学习效率。学校注重人才的培养，经验丰富，因材施教，并且为不同类型的学生用不同的教育方法。

现在这社会，人多一项技能，就等于多了一个生存技能，女孩也可以来学习武术，比起学舞蹈，武术也更能达到健美的效果。尤其最重要的是在危险的关键时刻保护自己。

女生在正规嵩山少林武校，其武术训练均依照教学大纲，科学、合理、有目标、有计划的进行的，并且武术教练是由少林经验丰富的教练担任，依据女孩的综合素质发展特点，训练的内容和程度都控制在女孩可以承受的范围内。

女孩练武术要以动力性练习为主，少用静力性练习，在练习一般身体素质时，多采用侧卧、俯卧起身、引体向上、跳绳、俯卧撑、手倒立、跑步等。

女孩学武术的用处：

1、较受女生欢迎的武术有可以实战的跆拳道和小擒拿近身格斗术。同时教练还会教授学生逃脱术，急救术，并定期组织实战演练，加强学生自我保护的意识的好处。

2、练武术的学习过程中，常常强调气势的培养，而气势如何而来，则离不开对体现我们精气神的外在形体的要求。因此，通过学习武术，将更好地锻炼我们如何保持、呈现一个端正、得体的姿态的好处。

3、女生练武术不仅能够防身保护自己，同时也能修身养性练出好的气质，保持好的身材，武校科学、系统地进行武术锻炼，能有效促进身体的生长发育的好处。

女孩来了嵩山少林武术学院学武术，可以根据个人情况选择合适的武术课程，大多数女孩会学散打、套路、跆拳道等，最基本的可以防身、健体，练得好了，也可以参加比赛拿荣誉，凭借武术优势、考学等。